Primi sintomi di gravidanza: tutti gli indizi sicuri

Primi sintomi di gravidanza: come riconoscerli

       Una delle tematiche più controverse riguarda sicuramente la decifrazione dei primissimi sintomi di gravidanza, spesso confusi con i sintomi dell'arrivo del ciclo mestruale, con il quale tendono spesso a confondersi. Ecco una lista di primissimi sintomi di gravidanza, con la quale vi sarà impossibile sbagliare.

       Attenta, però, magari potresti essere incinta anche senza  nessuno di questi 'primi sintomi', che sicuramente appariranno più tardi dopo qualche settimana. I primissimi sintomi di gravidanza possono mancare del tutto e infatti chi non si aspetta una gravidanza non ci fa caso, ma se si desidera una gravidanza è bene tenere sotto controllo i segnali che ci lancia il nostro corpo, diversi da quelli della solita sindrome premestruale. 

Lista dei primi sintomi della gravidanza

• Stanchezza: uno dei primi sintomi di gravidanza è la sensazione continua di stanchezza, un po' come quella che si avverte durante i cambi di stagione e che ci spossa prima che noi facciamo in tempo a capire il perchè. La stanchezza può manifestarsi anche nella primissima settimana dopo il concepimento e può essere dovuta ai cambiamenti che avvengono nel corpo e dall'aumento dei livelli ormonali. Ovviamente però bisogna sempre tener presente che può essere dovuta a ben altri fattori e che anche la suggestione può metterci del suo
• Mal di schiena: anche durante i primissimi giorni dopo il concepimento si può soffrire di mal di schiena, localizzato per la maggior parte, nella parte inferiore della spina dorsale. Anche in questo caso, è sempre bene sottolineare che a prescindere da una gravidanza, il mal di schiena può essere causato, come ben sappiamo, dall'arrivo del ciclo, da tensioni e nervosismi o da sforzi recenti.
• Naso chiuso o emorragia nasale: come può il naso essere coinvolto nella gravidanza visto che è così distante dall'utero? Eppure il sangue dal naso o il naso chiuso sono sintomi piuttosto comuni. Si può risolvere con mantenendo al giusta umidità nelle narici, respirando acqua salata o usando un umidificatore in casa. 

• Perdite vaginali: quando si è incinte ci si aspetta di vedere il ciclo mestruale fermarsi, probabilmente non ci si aspetta un aumento delle perdite vaginali. Invece può accadere e non c'è da allarmarsi. Si chiamano perdite da impianto e sono causate dall'embrione che si sta impiantando alle pareti uterine. Puoi usare un salvaslip, ma parla con il tuo medico se le perdite diventano abbondanti o cambiano colore
• Insonnia: quando si pensa alla gravidanza ci si immagina di sentirsi molto stanche ed assonnate, ma qualcuna invece può soffrire di insonnia, che si manifesta con l'incapacità di addormentarsi o l'la difficoltà a riprendere sonno dopo essersi svegliati. L'esercizio fisico, la riduzione della caffeina e relax possono essere rimedi efficaci.  L'insonnia comunque va e viene nelle varie fasi della gravidanza ed in genere diventa più frequente verso il terzo trimestre 
• Disturbi gastrointestinali: gli ormoni della gravidanza possono influire sulla salute del tratto gastrointestinale. Flatulenza, gonfiore, e dolore addominale possono essere abbastanza comuni. Cerca di evitare gli alimenti incriminati 
• Stipsi: è un altro effetto che gli ormoni possono avere sull'organismo durante la gravidanza. Gli ormoni possono rallentare le funzioni intestinali e causare la stipsi. Per rimediare efficacemente alla stipsi si consiglia di bere molta acqua, mangiare cibi ricchi di fibre, fare esercizio fisico regolarmente. Se il problema non passa parlane con il tuo medico: esistono numerosi rimedi efficaci, anche farmacologici, e soprattutto ti darà dei consigli che ti saranno utili per prevenire la stipsi anche in futuro.
Fonte http://www.pianetamamma.it/rimanere-incinta/sono-incinta/primi-sintomi-gravidanza-indizi-primi-giorni.html