L'aumento di peso in gravidanza

       L’aumento di peso in gravidanza è assolutamente fisiologico. I chili aggiunti sono così distribuiti: il bambino raggiunge circa i 3,5 chilogrammi e la placenta i 650 grammi. Il liquido amniotico pesa circa un chilo, mentre i liquidi trattenuti corrispondono a 2-3 chilogrammi. Infine, l’ingrossamento dell’utero aggiunge un altro chilogrammo al peso della madre.

       Il vecchio adagio popolare secondo cui in gravidanza bisogna mangiare per due è oggi completamente superato. Le mamme non devono prendere troppo peso e devono tenersi sotto controllo con un monitoraggio costante, in modo da evitare vari problemi.

Fonte https://www.foxlife.it/2019/02/27/guida-aumento-peso-in-gravidanza/