martedì 21 ottobre 2014

Sesta e settima settimana di gravidanza

Durante la sesta settimana l’embrione è ora lungo circa 4 mm, ancora troppo piccolo per vedere il suo corpicino in maniera ben definita con l’ecografia ma, in compenso, potrete ascoltare il battito del suo cuore: circa 150 battiti al minuto, il doppio dei vostri.
Per quanto riguarda lo sviluppo nella sesta settimana di gravidanza si sono formati la testa con il collo, un abbozzo di occhi, orecchie e narici, il cervello e il cuore che, come dicevamo, è in grado di battere anche se ha ancora solo due cavità delle quattro che presto si svilupperanno. Si sviluppano anche mandibola e bocca e in ogni mascella ci sono 10 gemme dentarie.
Sono già presenti anche l’apparato circolatorio e quello digerente, i reni e il fegato mentre braccia e gambe sono in via di formazione. Si sviluppa inoltre un bastoncino di cellule, detto notocorda, che diverrà in seguito la colonna vertebrale e costituisce il primo accenno dello scheletro. L’embrione cresce partendo dalla testa quindi la parte inferiore della schiena non è ancora ben formata, sembrando una vera e propria coda. Il cordone ombelicale è ora completamente formato.
Quanto a voi, in questo periodo il bacino e i fianchi inizieranno ad allargarsi, gli organi a spostarsi ma è ancora presto perché la pancia inizi a sporgere. L’utero è grande quanto in mandarino. Si iniziano a modificare, anche se impercettibilmente, il ritmo della respirazione, il metabolismo, la circolazione e il funzionamento del fegato e dell’intestino. Potreste soffrire di pressione bassa e di giramenti di testa.
Particolare attenzione dovrete continuare a riservare alla dieta, che dovrà essere sana e equilibrata, non solo per contrastare le nausee e la stitichezza di cui potrete soffrire, ma anche per assicurare un corretto sviluppo del bambino. Ad esempio, è importante mangiare alimenti ricchi di ferro (carne, spinaci, pane integrale e cereali) importante per il trasporto dell’ossigeno nel sangue, quelli ricchi di calcio (yogurt, latte, formaggio) necessario per lo sviluppo dei denti e delle ossa del bambino. Cercate di mangiare frutta e verdura tutti i giorni.

Nella settima settimana di gravidanza l’embrione raggiunge gli 8-9 mm (dalla testa al coccige) e il suo corpo è coperto da una protezione di cellule trasparenti che permettono di vedere chiaramente le vene. Il tronco si allunga e si raddrizza, si sviluppano il midollo spinale, i muscoli e i nervi e si abbozzano le vertebre e le costole (costituite da cartilagine). I polmoni stanno prendendo forma, si distinguono le mani (che in verità sembrano più che altro delle piccole palette) e la punta del nasino e nella bocca si stanno formando palato e denti. Le orecchie hanno il canale uditivo.
Durante la settima settimana l’embrione inizia a muoversi ma è talmente piccolo che non riuscirete ad avvertire i suoi spostamenti, ve ne potrete rendere conto solo con l’ecografia.
Quanto a voi, care future mamme, non è ancora giunto il momento di prendere veramente peso, anzi! A causa delle nausee e della difficoltà a digerire, potreste addirittura dimagrire un po’…ma recupererete senza alcun dubbio nel corso della gravidanza!  Nonostante le nausee, infatti, potreste essere colte da raptus di fame incontrollabili, anche di cibi che non avete mai cercato in precedenza: anche se non compaiono le classiche “voglie” (spesso una giustificazione per divorare senza troppi sensi di colpa tutto ciò che di commestibile avete in casa!) è possibile che i vostri gusti si modifichino sensibilmente.
Ora siete nel pieno della tempesta ormonale e vi sentirete spesso stanche,  deboli e di cattivo umore.  In questi giorni, inoltre, il seno diventerà sempre più florido ma anche più sensibile, l’areola inizierà a scurirsi e si cominceranno a formarsi i condotti per il latte. Fate attenzione all’igiene orale perché le gengive possono ammorbidirsi e sanguinare con facilità.
Per fortuna, però, gli ormoni e il maggior afflusso di sangue hanno anche degli effetti positivi sul vostro aspetto, addolcendo i lineamenti del viso, rendendo più bella e lucida la pelle e i capelli più folti.
Continuate a mantenere un regime alimentare sano e bevete molta acqua. Probabilmente, il vostro ginecologo vi starà già facendo prendere integratori vitaminici ricchi di ferro e acido folico.

Nessun commento:

Posta un commento