La salute in gravidanza inizia prima del concepimento

CONSIGLI VALIDI PER TUTTI 

• È OPPORTUNO CHE ENTRAMBI I FUTURI GENITORI ABBIANO UN COLLOQUIO CON IL PROPRIO MEDICO DI FIDUCIA E FACCIANO GLI ESAMI CONSIGLIATI
• LA FUTURA MAMMA DOVREBBE EVITARE DI FUMARE (È BENE CHE LO FACCIA ANCHE IL FUTURO PADRE)
• LA FUTURA MAMMA DOVREBBE EVITARE DI BERE ALCOOLICI
• LA FUTURA MAMMA DOVREBBE MANTENERE UN PESO ADEGUATO
• È NECESSARIO CHE LA MAMMA FACCIA UN ESAME DEL SANGUE PER CAPIRE QUAL È IL SUO STATO RISPETTO ALLE SEGUENTI INFEZIONI: ROSOLIA, TOXOPLASMOSI, EPATITE (B e C) E HIV. È ALTRETTANTO IMPORTANTE CHE IL FUTURO PADRE FACCIA L'ESAME DEL SANGUE PER EPATITE (B e C) E HIV

PRECAUZIONI DA PRENDERE SE ....

• SE LA FUTURA MAMMA NON HA AVUTO L'INFEZIONE DELLA ROSOLIA (O NON È STATA VACCINATA) È OPPORTUNO CHE SI VACCINI CONTRO LA ROSOLIA PRIMA DELL'INIZIO DELLA GRAVIDANZA
• SE LA FUTURA MAMMA NON HA AVUTO L'INFEZIONE DELLA TOXOPLASMOSI PRIMA DELL'INIZIO DELLA GRAVIDANZA È OPPORTUNO CHE PRENDA ALCUNE MISURE DI PRECAUZIONE (ABITUDINI ALIMENTARI; LAVAGGIO MANI; ATTENZIONE NEL CONTATTO CON GATTI) E SI SOTTOPONGA A CONTROLLI DURANTE LA GRAVIDANZA
• SE LA FUTURA MAMMA SOFFRE DI UNA MALATTIA CRONICA (VEDI TABELLA 1) È OPPORTUNO CHE I MEDICI CHE LA SEGUONO STABILISCANO UN PROGETTO COMUNE SUL COME SEGUIRE LA GRAVIDANZA

Tabella 1: Malattie croniche che richiedono attenta valutazione 

• Diabete mellito
• Epilessia
• Ipertensione arteriosa
• Malattie cardiovascolari
• Asma
• Malattie della tiroide
• Lupus eritematoso sistemico o altre malattie autoimmuni
• Malattia di Crohn
• Nevrosi ansiose, depressive o simili
• Iperfenilalaninemia
• Malattie tumorali

È POSSIBILE PREVENIRE UNA PARTE DELLE MALFORMAZIONI PRENDENDO L'ACIDO FOLICO PRIMA E DURANTE LA GRAVIDANZA

• TUTTE LE DONNE CHE PROGRAMMANO UNA GRAVIDANZA O NON LA ESCLUDONO (AD ESEMPIO NON UTILIZZANDO METODI CONTRACCETTIVI SICURI) DOVREBBERO PRENDERE REGOLARMENTE ALMENO 0,4mg DI ACIDO FOLICO AL GIORNO, 2 SETTIMANE PRIMA DELL'INIZIO DELLA GRAVIDANZA E NEL PRIMO TRIMESTRE DELLA STESSA PER RIDURRE IL RISCHIO DI DIFETTI CONGENITI
• IL DOSAGGIO CONSIGLIATO È 0.4mg (FINO A 1mg ) AL GIORNO O UNA DOSE DI 5mg UNA VOLTA LA SETTIMANA. POSSONO ESSERE UTILIZZATI PRODOTTI MULTAVITAMINICI COMPRENDENTI ALTRE VITAMINE DEL GRUPPO B (B6 E B12) E ZINCO
• AI DOSAGGI CONSIGLIATI IL PRODOTTO PUÒ ESSERE ASSUNTO PER ANNI, SENZA EFFETTI COLLATERALI, ANZI CON POSSIBILI EFFETTI PROTETTIVI SULLE MALATTIE CARDIOVASCOLARI
• DONNE CON UN PRECEDENTE FIGLIO AFFETTO DA DIFETTI DEL TUBO NEURALE O CON FAMILIARITÀ PER QUESTE MALFORMAZIONI O C HE ASSUMONO ALCUNI FARMACI ANTIEPILETTICI O IL TRIMETHOPRIM O IL TRIAMTERENE DOVREBBERO ASSUMERE UN DOSAGGIO PIÙ ELEVATO DI ACIDO FOLICO (4-5mg AL GIORNO)

Fontehttp://www.vitadidonna.it/gravidanza/salute/la-salute-in-gravidanza-inizia-prima-del-concepimento.html