Durante la gravidanza i legamenti sono più elastici per permettere al bebè di posizionarsi nel bacino, ma questo vi potrebbe esporre a dolori articolari e lussazioni. Controllate il vostro peso, non sollevate oggetti troppo pesanti e indossate delle scarpe basse. Per alleviare il mal di schiena sdraiatevi su una superficie dura, tenendo le ginocchia piegate con le mani e rotolate lentamente a destra e a sinistra.
Come combattere le smagliature?
La prevenzione rimane il modo migliore per combattere queste righe antiestetiche. Una volta a settimana, sostituite il gel doccia con uno scrub delicato, applicate inoltre una crema o un olio contro le smagliature due volte al giorno (mattina e sera), dall’inizio della gravidanza fino ai quattro mesi del bebè. Prima inizierete questo piccolo rituale, più avrete la possibilità di evitare queste striature antiestetiche.
Fonte https://it.aleteia.org/cp1/2019/11/14/come-curare-disturbi-gravidanza/
Come combattere le smagliature?
La prevenzione rimane il modo migliore per combattere queste righe antiestetiche. Una volta a settimana, sostituite il gel doccia con uno scrub delicato, applicate inoltre una crema o un olio contro le smagliature due volte al giorno (mattina e sera), dall’inizio della gravidanza fino ai quattro mesi del bebè. Prima inizierete questo piccolo rituale, più avrete la possibilità di evitare queste striature antiestetiche.
Fonte https://it.aleteia.org/cp1/2019/11/14/come-curare-disturbi-gravidanza/
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