Perché dimagrire in gravidanza è fondamentale?

      Siamo sinceri, la gravidanza non è il momento ideale per intraprendere una dieta dimagrante, in quanto il fisico è sottoposto a livelli di stress non indifferenti. E' per questo motivo che potrà essere solo il medico a decidere se sia o meno il caso di mettere a dieta la futura mamma, solo dopo aver valutato le condizioni generali di salute della donna, trovando il giusto equilibrio tra rischi e benefici.

     La decisione di dimagrire non deve mai essere una scelta autonoma della donna, ma andrà attentamente concordata con il medico e il ginecologo. Inoltre, sarà necessario tenere sotto controllo i chili persi e quelli presi perché il feto sta crescendo: tra questi due dati ci dovrà essere sempre un equilibrio. Mai intraprendere una dieta trovata sul web o creata "fai da te", decidendo di escludere di punto in bianco i carboidrati o i formaggi: tutto ciò non farà che peggiorare la situazione.