Ogni donna è diversa e vive la gestazione in maniera molto differente rispetto ad altre mamme. Quando scopri di essere incinta inizia per te un percorso nuovo e sarà il medico o il ginecologo a guidarti. Le visite iniziali servono a controllare che tutto possa procedere per il meglio ed una delle prime cose che si valuta è proprio il peso della mamma: partendo da una situazione di normopeso non ci sarà alcun rischio per te e per il bambino, quindi basterà seguire un'alimentazione sana ed adatta al tuo metabolismo per non ritrovarsi con troppi chili in eccesso al parto.Se invece, il tuo peso è leggermente in eccesso già all'inizio della gravidanza, perdere qualche chilo è l'ideale per non rischiare di avere problemi durante il parto. Una distinzione importante da fare però, è quella tra sovrappeso ed obesità: nel primo caso basterà seguire un regime alimentare studiato appositamente per il caso specifico per perdere peso e ritrovare la linea; nel caso dell'obesità invece, le cose si complicano, anche perché spesso e volentieri l'obesità è una condizione patologica che ostacola il concepimento (caso più raro in gravidanza).
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