Ventiduesima e ventitreesima settimana di gravidanza

COME CAMBIA IL TUO CORPO

Il bambino sta crescendo parecchio e di conseguenza anche il tuo peso aumenta. Ma è dovuto soprattutto al peso del bambino.
La pancia diventa più prominente e inizierai ad accorgerti di piccoli ostacoli a cui prima non facevi caso. Come i tornelli del supermercato: adesso devi spostarli con la mano prima di passare!
Con il crescere della pancia potresti iniziare ad avvertire mal di schiena. Come prevenzione usa scarpe comode con tacchi bassi e ricordati di riposarti con le gambe alzate.
In questo secondo trimestre nel complesso ti senti bene, attiva e allegra.
Potresti però essere bersagliata da amici e parenti che ti chiedono il sesso del bambino o che pretendono di indovinarlo basandosi su fatti tradizionali o su alcune caratteristiche esteriori.
I tuoi capelli sono fitti e lucenti e puoi notare una aumentata peluria sul volto.
Per l’aumentata vascolarizzazione le tue perdite vaginali sono più abbondanti e potrai soffrire di emorroidi o sanguinamento dal retto. Cerca di aiutare l’espulsioni delle feci con l’alimentazione, favorisi le fibre così da renderle morbide e bevi molto.
Molte coppie fanno sesso molto raramente durante la gravidanza, di solito nel primo trimestre sei nauseata, il seno ti fa male o puoi essere semplicemente stanca, ora invece che ti senti meglio puoi avere la voglia di avvicinarti e riscoprire la sessualità in modo tenero e dolce.

COSA SUCCEDE AL BAMBINO

Il bambino continua a crescere e a fare pratica per la vita fuori dall’utero.
Questa settimana il tuo bambino ha completamente formato ciglia e sopracciglia e i capelli continuano a crescere.
Anche il cervello inizia un rapido processo di crescita.
Le impronte digitali sono completamente formate.
Se è un maschio, i testicoli cominciano a scendere dal bacino nello scroto.

Il rumore può svegliare il bambino che può iniziare a calciare!
Il tuo bambino sa mettersi il dito in bocca e lo succhia ed è molto vitale, nuota nel liquido amniotico. Il tuo bambino è lungo 25,6 cm e ha la dimensione di una piccola zucca.

 

PER IL PAPA’

Potresti aver messo su qualche chilo dall’ inizio della gravidanza. Accade a molti uomini e potresti anche sperimentare altri sintomi come la nausea. Questa è la cosiddetta gravidanza “simpatica”. Ricordati che la tua compagna non deve sollevare pesi, come le bottiglie dell’acqua, valigie e aiutala nelle faccende domestiche.

CONSIGLI

Se soffrite di stitichezza o per rendere le feci morbide:
– Talvolta può essere causata da un eccesso di supplemento di ferro. Riducete moltissimo i prodotti a base di grano, consumate una maggiore quantità di frutta essiccata e bevete più liquidi
– tisana di ortiche anzichè integratori a base di ferro
– Semi di lino, schiacciati o masticati magari anche dentro uno yogurt

Ventitreesima settimana di gravidanza

COME CAMBIA IL TUO CORPO

Proseguono le visite dal tuo ginecologo che potrebbe adesso controllare la posizione del bambino e la grandezza dell’utero.
Hai centinaia di domande e mille preoccupazioni? Approfitta della visita per avere tutti i chiarimenti possibili!
Ora il tuo Utero è 4cm sopra l’ombelico e puoi cominciare ad avvertire le contrazioni di Braxton Hicks che non sono dolorose e aiutano il tuo corpo a prepararsi per il prossimo travaglio. L’aumento della circolazione sanguigna può portarti a far sanguinare le gengive.
Avete mai provato ad usare un dentifricio fatto da Voi? ecco una semplice ricetta:

• Glicerina
• Bicarbonato
• Olio essenziale

La quantità deve essere suddivisa così: – glicerina al 74%, – bicarbonato al 25% – 1% che rimane per l’aggiunta di olio essenziale.

COSA SUCCEDE AL BAMBINO

La pelle del bambino è ancora parecchio rugosa per la mancanza di grasso sottocutaneo.
Continua intanto a bere il liquido amniotico e il suo apparato digerente è sufficientemente maturo da poter assorbire le sostanze nutritive. E non solo il gusto ma anche tutti i sensi stanno maturando.
Ormai le sembianze del bambino sono quelle di un neonato.
Le ossa dell’orecchio interno iniziano a indurire e il pancreas si sta sviluppando (il pancreas è molto importante per la produzione dell’insulina).
Le unghie sono ormai formate e la lanugine che ricopre il suo corpo sta diventando più scura.
Il tuo bambino ha ancora un sacco di spazio per muoversi e quindi continuano i calci, i pugni e tutti i movimenti di sempre. Tra non molto inoltre potrai vedere gomiti, ginocchia, culetto..protrudere dalla pancia.
Mi ricordo che sia con la piccola che con il maschietto, mi uscivano dalla pancia dei veri e propri “bernoccoli” che si lasciavano accarezzare!
Questo è anche il momento giusto per far sentire il bimbo al futuro papà!
Ora è lungo 26,5 cm. Il colore della sua pelle è rossiccia.

PER IL PAPA’

La futura mamma potrebbe iniziare a sentire le contrazioni di Braxton Hicks che sono contrazioni dell’utero non dolorose e irregolari che si concentrano soprattutto nel terzo trimestre. Servono per preparare l’utero al travaglio. Potrebbe spaventarsi quando succede.
Tranquillizzala. Vuoi farle una sorpresa? Puoi fare il bucato senza che nessuno te lo chieda o portare una cena già pronta a casa dopo il lavoro.

CONSIGLI

Conosci la Fitoterapia?
In gravidanza può essere molto utile:
Per esempio…
Se avete ritenzione idrica potete prevenirla con un decotto di cipolle o un infuso di finocchi.
Se soffrite di crampi mangiate banane, pomodori e patate.

ESAMI DA EFFETTUARE

In rosso ho messo quelle che NON sono esenti da ticket e che potrebbero non venire richiesti, in nero invece quelle che sono gratuite e che vengono generalmente richiesti dallo specialista  come previsto dal decreto Ministeriale del 1998.